您现在的位置:

扇贝的做法 >

饮食养生方法:春季中医养生食疗春火五方

之道网-饮食养生方法:

春天,气候多变,这是身体各种器官经常发生火灾的季节。春季易出现上火症状,如口干、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛。如何通过饮食消除上火看中医治疗春火的五大秘方。

妙招一:莲子汤除心火:中医认为心是君的官,是人体的主宰,而心火是温补全身的主要热源。黄连、莲子心等常用于清心泻火。[症状]:有两种类型的不足和治疗癫痫好的办法过剩。

虚火的特点是低烧、盗汗、心烦、口干;实火的特点是反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。【食疗】:莲子30克(无莲子),栀子15克(用纱布包裹),加适量冰糖,水煎,吃莲子,喝汤。妙招二:吃猪里脊肉以消除肾火[症状]:头晕、耳鸣、耳聋、腰软、潮热、盗汗、五心易怒。

【食疗】:将2条猪腰、15克枸杞和15克山茱萸放入丹东癫痫病医院地址砂锅内,煮至猪腰熟。吃猪腰,喝汤。妙招3:绿豆粥消弭胃火:由于饮食不佳、酗酒和暴饮暴食,它肥、辣、稠,形成食物积聚,生热化火,导致胃火。山楂、石膏、铁叶等药物大多用于缓解胃火。

[症状]:有两种类型的不足和过剩。虚火的特点是咳嗽轻、饮食少、便秘、腹胀、舌红、苔少;上腹不适、口干、口苦、大便干燥是火盛的表现。【食疗】:石膏粉30克,粳米和绿豆适癫娴病是精神病的一种吗量。

首先,将石膏加水煮沸,然后过滤去渣,取其清液,然后加入粳米和绿豆煮粥。妙招4:猪肝汤除肺火:人体因气候突变而无法适应;或者过度疲劳会消耗体内过多的阴液,从而导致肺部大火,这在老年人中更为常见。中药采用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺。【症状】:干咳无痰或粘痰,潮热盗汗,手脚发热,失眠,舌红。

【食疗】:将一个猪肝和30克做癫痫手术大概多少钱菊花(用纱布包着)煮至肝熟。吃肝喝汤。妙招5:喝梨水来消除肝火。正如古人所说,暴怒伤肝,五志化火。

有些人心胸狭窄,抑郁不开心,遇事心烦易怒,导致肝气郁结,肝火郁结。龙胆和夏枯草是常用的中药。【症状】:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、双肋疼痛。【食疗】:将10克川贝捣碎成粉末,2个梨去皮切块,加入适量冰糖,加水炖。

© ys.rpjwd.com  午餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号