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健康须知:春季养肝护肝的九款蔬菜 西红柿养生咨询网—

  原标题:推荐养肝护肝的九款蔬菜 众所周知,蔬菜中不仅含有非常丰富的维生素,而且还含有大量的果酸、纤维素、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不少的营养成分。么,到底蔬菜对肝脏特别

  众所周知,蔬菜中不仅含有非常丰富的维生素,而且还含有大量的果酸、纤维素、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。那么,到底哪些蔬菜对肝脏特别有益呢?下面,小编就给推荐春季里养肝吃抗癫痫药物睡觉是怎么回事护肝最神奇的9款蔬菜,希望对有所帮助!赶紧来了解一下吧。

  大蒜:属百合植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

  荠菜:为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。

<衢州市癫痫大发作首选药物p>   菜: 即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

  蘑菇:种类较多,现多为人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病病人宜常食用之。

  海藻:性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋癫痫病的比较新治疗疗法白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

  百合:性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

  胡萝卜:性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间济南看癫痫去哪个医院接癌发生具有较好作用。

  西红柿:茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。

  黄瓜:性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。

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