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经期过长的7个原因 最怕的是最后一个 - 家庭医生在线妇产频道

女性正常月经周期一般在3-7天,一般不会超过7天的,但是有些女性的经期却非常的长,也不知道这到底是怎么回事?那么你知道经期过长的原因是什么吗?

经期过长的7个原因

1、失摄:主要表现为脾虚气弱,劳倦伤脾,失于摄血,导致月经经期过长。

2、肾气不固:女性朋友如果肾气过虚,或是方式过多,多次生育,会导致,经期延长。

3、阴虚内热:女性体虚,在房事的时候没有多加注意,或是孕产多产,导致阴虚生热,引起经期延长。西安治疗癫痫病正规医院p>

4、情绪原因。如果女性情绪异常良久的忍让、生闷气或遭到超重鬼魂刺激和心理,都可导致月经周期长或、闭经的情况出现。

5、过度节食减肥。有关专家研究标明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可出现月经初潮,体内脂肪至少取得体重22%,才能维持安乐的月经周期。因此,追求身材细长的女性,切不可轻信节食。如果对身体造成了影响,出现了月经周期长的情况也是得不偿失的。

6、症。盆腔炎症、子宫内股息肉、等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔等引起月经过多和经期延长。

7、。尤其是子宫粘膜下肌瘤,因子宫腔面积扩大,予它收缩异常,可致月经过多和经期杭州什么医院看癫痫过长。

经期过长如何调理

注意卫生

月经期绝对不能性生活,经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

心理调节

放松身心应对困扰,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。只要平静心情,增加营养,注意局部保暖和经期卫生即可,和轻微的痛经都不会影响你的正常生活以及未来的生育能力。最忌讳把自己当病人,疑心过重,因为“心病”会进一步加重月经不调带来的荆门哪家医院治疗癫痫病好身心不适。

精神调理

保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力。

运动调理

平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。

(责任编辑:王春兰 )

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