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糖尿病男性禁忌加班熬夜 易致血糖升高 - 家庭医生在线男人频道

  生活不规律是病患者们最忌讳的,因为往往会加重高血糖的症状,所以,各位男性朋友们,如果血糖低,就不要熬夜赶工了、娱乐了。

  熬夜易致血糖紊乱

  专家表示,现代社会生活节奏快,出于工作繁忙、应酬、娱乐等种种原因,许多人牺牲了自己宝贵的睡眠时间,然后等有空的时候再依靠等方法把觉补回来,这种习惯如今已成为不少白领的生活方式。偶尔睡个懒觉,对大多数健康人来说没什么大问题,但对患者来说,很可能使其,血糖波动加大。

太原哪家医院看癫痫好  凌晨 4 时到上午 9 时,是血糖最容易升高的时段。如果早晨没有按时起床,没有按时服药吃饭,整个白天的血糖规律就会被彻底打乱,会引起血糖的明显升高,增加肾脏的负担,随后导致的波动,增加对血管的伤害,也加重了病情。

  除了可以引起外,对某些注射胰岛素的患者来说,睡懒觉可能会导致反应的发生。特别是服用中长效胰岛素的患者,如果早晨不起床及时吃饭,前一天晚上注射的药物还在起作用,很容易发生。对于年纪比较大的糖尿病患者来说,睡眠中的低血糖会导致,严重时甚至会危及患者的生命。

河南癫痫病治疗医院>  糖友最好晚上10 时前入睡

  糖尿病患者要平稳降糖,应从改变不良睡眠习惯入手。晚上睡觉的时间不要太迟,最好在 10 时之前,而第二天早晨在 6 时至 8 时之间起床,将每天的睡眠时间保持在 8 小时左右。即使工作需要,也尽量不要打乱睡眠规律,不要耽误按时吃药打针。如果前一天晚上睡得晚,第二天早晨需要 “ 补补觉 ” ,最好在早晨 8 时之前起来,服用降糖药物或注射胰岛素并进食早餐后,再睡个 “ 回笼觉 ” ,这样才能尽量保证血糖不受睡眠改变的影响。癫痫病大部分是有什么引起的?

(责任编辑:黄俏红 )

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