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夏季生孩子注意事项 坐月子别大意 - 家庭医生在线孕产中心频道

1、夏季生孩子产妇别贪凉

夏季天气炎热,女性在夏季生孩子时,经常会满身大汗,自己也想要借助其他的工具让自己的身体凉爽一些。但是,产妇的体质和常人不一样,需要小心调理。夏季千万不能对着空调吹或者是吹风扇。

产妇自身降温的方法还是有的,比如我们可以用小扇子稍稍的扇风。要是实在太热,也可以待在空调房里。不过需要注意空调的温度。比如空调最好设置25度即可。

夏季也容易出现流行病毒的,产妇的抵抗能力比较差,夏季使用空调时,需要定期清洁空调的过滤网。

2、夏季生孩子注意自身清洁

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夏天,产妇就更加容易,身子就会变得油腻,很不舒服。我们需要注意产妇的自身清洁。比如坐月子的时候,要天天刷牙和洗澡。不过由于产妇刚刚生产完,身体虚弱,不建议经常洗头。

产妇夏季可以减少洗头的频率,不过经常刷牙是必须的。女性生产之后,会通过饮食调理身体,会食用多种食物,为了牙齿的健康,要常漱口。

夏季天气比较热,比较不怕着凉。如果是顺产的女性,建议可以用淋浴的方式洗澡。要是女性是,那么就可以选择用擦拭的方式清洗身子。

3、夏季生孩子注意控制室内湿度

夏天,温度高,我们经常会利用空调控制室内的温度。可是大家往往会忘记北京哪个癫痫医院好控制室内的湿度。其实空调房内一般会比较干燥,需要放置空气加湿器或者是在空调下面放一桶水。

不过,在南方地区,天气都比较湿润,空气湿度也可能过大,还是需要学会排除体内湿气。

4、夏季生孩子注意室内通风

夏季室内一般都会开着空调,因此门窗都会关着,这样也会导致室内空气不流通的情况。我们还是建议产妇所居住的房间内要适当开窗通风,空气流通才能够帮助产妇更快的恢复健康体质。

5、夏季生孩子需产妇要保证睡眠

夏季白天天气炎热,人就容易出现疲惫的情况。产妇需要保证足够的睡眠时间。癫痫病总是发作怎么办新生宝宝需要充足的睡眠才能健康成长,产妇也需要充足睡眠恢复健康。

为了保证产妇的睡眠时间,我们需要注意协调好亲友来往探望的时间,人多就可能出现房间内空气变差的情况。

产妇白天要争取时间多休息,晚上,宝宝可能会起来喝奶或者是会有哭闹的情况,产妇们晚上睡眠的时间就缩短了。

6、夏季生孩子需注意穿衣选择

夏天虽然炎热,但是产妇的体质较为特殊,建议刚刚生产完还是需要穿薄的长衣长裤,这样才能够防止产妇着凉。在鞋子的选择上,建议产妇们需要选择宽松且防滑的拖鞋,方便产妇上下床走动。

(责任编辑:苏雅婷 )

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