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粉尘污染重多吃维C高食物指南

  立秋一过,空气湿度加大,为细菌提供了良好的繁殖和生存环境。有研究显示,夏秋季早9点和晚5点,空气中细菌数量最多,加上此时正是上下班高峰时段,扬尘也最多,空气环境很差。除了要戴口罩、勤洗口鼻外,多吃富含维生黑龙江癫痫病医院,这家效果好素C的果蔬也有助于抗污染。

  在这项新研究中,英国伦敦大学国王学院的研究人员对200多名患者和慢性阻塞性肺病(COPD)患者进行了调查。病人年龄在54岁—74岁之间,且多数都有吸烟史。研究人员同时还记录了病人入院前北京军海医院癫痫科专家后的当地空气污染水平。

  分析结果表明,如果道路空气中,交通污染颗粒物浓度每增加10微克/立方米,哮喘患者或慢性阻塞性肺病患者入院的几率增加35%。并且,体内维生素C含量最低的患者,住院几率要比最高者高1.2倍。<好好的怎么会癫痫呢/p>

  加拿大环境科学家迈克尔·布劳表示,越来越多的研究表明,抗氧化剂可以抵消空气污染的部分危害。就维生素C而言,它可以保护人体免受自由基的损害,而自由基一般都是污染物进入肺部时形成的。

  因此,生癫痫病治疗大概多少钱活环境差或长期在粉尘污染重的地方工作的人,可以多吃些富含维生素C的果蔬,如橙子、、猕猴桃、辣椒等,有助于身体抵抗污染。

(责任编辑:实习廖颖萍)

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