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芭乐怎么吃?几道芭乐食谱推荐调养食疗

  芭乐是养颜美容的最佳水果,是妇女的天然美容圣品,所含维生素C为水果之冠,约是苹果的40倍,比香蕉、木瓜、、西瓜、凤梨等高2至10多倍。能提高人体免疫力,高血压,也是患者辅助的理想保健。

  芭乐龙眼肉

  芭乐8个洗净,去籽,切成2 福州治癫痫去哪好cm的小块。锅置旺火上,下入花生油适量,烧至八成熟,下入芭乐和龙眼肉30 g,翻炒几下即成。此菜补血健脾、收敛消炎,适用于治疗脾虚崩漏、泄泻、出血、便血、肠炎、、消化不良、痢疾等症。

  芭乐苹果汁

  芭乐、青苹果各1个,洗净切块,放入果汁机,加白开水200 ml得了癫痫会影响寿命吗和果糖少许,榨汁即成。此汁适合糖尿病患者饮用。

  芭乐汁

  芭乐1个洗净,去籽切块,红葡萄100 g洗净,文旦80 g去皮。柠檬1个洗净,去皮切块,一起放入果汁机,加冰块,榨汁即成。此汁降血脂、血糖和胆固醇。

  芭乐凤梨汁<哈尔滨那家医院治癫痫病好/strong>

  芭乐2个洗净,去籽切块;凤梨30 g去皮,切块;橙1个去皮,切块;柠檬1个洗净,切片,一起放入果汁机,加入蓝莓汁少许和适量冷开水搅匀即成。此汁降血糖,治高血压,助消化,美容。

  芭乐奇异果汁

  芭乐1个洗净,去籽,切块,呼和浩特癫痫病治疗医院入淡盐水中浸泡;奇异果1个剥皮;柠檬1/2个洗净,去皮切块,一起放入果汁机,加冰块搅拌均匀即成。此汁助消化,降血糖。水果美味,而且有益,是饮食男女的首选之一。水果也最好的搭配对象,它可以跟各类的一起搭配,成为美味以及健康的美食。

(责任编辑:小白)

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