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吃水煮鱼存在的5大“隐患”其它

  ·辣椒·

一般人都知道多吃辣椒会使人燥热、上火。而水煮鱼中放入超量武汉哪家医院手术治疗癫痫比较好辣椒,这导致的隐患是:

对消化道有强烈刺激,严重的会使消化道出血,或者诱发溃疡。还会造成大便干燥。

导致生成深部脓疮,影响面部容貌。

·油·

油中含儿童为什么会得癫痫病有大量的热量和脂肪,食用过量,人体的脂肪含量也会随之增加。每人每天摄入30~50克食用油脂(包括中的油脂含量)即可满足肌体的需求,不宜摄入过多。烹制水煮鱼所用的油不仅用量多,而且反复加热。这导致的隐患是:

过多摄入油导致人体脂肪摄入过量天津癫痫病专科重点医院

破坏了鱼体内的营养成分,人食用后无法正常吸收所需的营养物质。

·盐·

正常人体每天对盐的摄取量应为3~5克,但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。导致的隐患是:得了羊角风的预防方法有哪些r>
过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外,会导致手脚发胀,体重增加。在食用水煮鱼会加重水肿的情况,容易产生疲倦感。

过量食入盐容易让人产生紧张情绪、血压升高,还能影响血管的弹性。

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