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菠菜虾米汤的做法

  主料:菠菜150克,虾米10克

  辅料:牛奶50克

  调料:盐2克,大葱1癫痫病对患者会不会有很大的危害性?

  制作方法:

  1。菠菜去根洗净,切成段,用开水烫一下捞出,虾米浸泡洗净。

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  2。油烧热加虾米略炒,爆葱末,放入清汤500克、盐、菠菜,待汤开后,撤去浮沫,加入牛奶,起锅盛入汤碗内。

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  功效:

  此汤养血补血,润肠通便,适用于贫血或气血虚弱之人,还对胃功能失调,便秘,神经官能症常德癫痫病医院有哪些,维生素缺乏症和呼吸道疾病患者有辅助治疗作用。

 

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