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秋季养生#苏式黑芝麻椒盐月饼

从小到大最爱吃的就是椒盐月饼,甜中带着咸香,吃着有点丝丝的椒香味,吃多了也不会感觉腻。

食材:黑芝麻100克,白芝麻50克,白芸豆豆沙一碗,冰糖适量

山西专治癫痫的医院主料:水油皮面团300克,油酥150克

当代医药学研究结果表明,黑芝麻有显著的医疗保健功效。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老;润五脏、强筋骨、益气力;可强壮身体、益寿延中医治疗羊羔疯的基本治法有哪些年、滋补肝肾、润养脾肺。肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少,都可以得到缓解或根除
常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒湖北治疗癫痫病医院素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。 
  而芝麻中含有防止人体信阳市中心医院癫痫科预约电话发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。 

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