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补气、补血、调经---当归红枣蛋[图解]-

  

当归,红枣,蛋

        “红枣当归蛋 补气补血 调经”

  主料当归 (10g)  小孩癫痫病早期好治疗吗红枣 (2-6颗)    

        调料红糖 (一小块)  鸡蛋 (1或两个)  厨具瓦煲、炖盅、砂锅

  当归洗净。用刀背拍一下。(这是鲜的当归,干的不需拍)鸡蛋整先煮熟红枣去核

  煮北京癫痫科最好的医院熟的鸡蛋剥壳,用牙签扎十几下

  装入两碗水(这是一个蛋的量,两个蛋装三到四碗)先入当归红枣大火煮开小火煮八到十分钟然后放入红糖鸡蛋煮十分钟剩下一碗水即可

  小窍门:

  1 熬当归红枣的同时可以另外用锅煮鸡蛋

      河南治癫痫的医院   2 鸡蛋煮好放冷水里泡一下很容易剥皮

         3 红糖可以根据个人喜好添加多少

         4 火气旺的伙伴可以少放些当归 红枣要去核 适应了再慢慢加当归湖北哪治癫痫病好

         5 美女们尽量避开经期食用哈

         6 可血补气 安神 小伙伴变得更有气色的简单好汤哦

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