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豆豉尖椒炒苦瓜的8步做法[图解]-美厨邦

   主料:苦瓜400g,尖椒60g,油适量,盐哪些不好的习惯会诱发癫痫病1g,大蒜6g,豆豉辣酱2汤匙

  步骤:

  1.准备材料。

  2.苦瓜洗净切桂林治疗癫痫病的重点医院去两头根,沿长边平均刨开两半,挖出籽瓤。

  3.将苦瓜切成片。

  4.尖椒去籽蒂切丝。

  5.蒜瓣去根部洗净切昆明治癫痫病的医院都有哪些薄片。

  6.锅中放油,烧热,将蒜片、辣豆豉爆香。

  7.放入苦瓜、改中小火煸炒,几分钟后煸干表面水汽,表皮微微发皱就可以了。癫痫病患者需要哪些的日常护理>

  8.最后放入尖椒翻炒(怕苦的可以放点糖)加少许盐即可出锅。

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