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西冷牛排的做法图解[图解]-美厨邦

 

     黑龙江癫痫病怎么治   主料:牛肉(臀部)2块

  辅料:大蒜适量,迷迭香适量,百里香适量额聂癫痫病要吃什么,干白葡萄酒适量,盐适量

 

 

  

癫痫病人用药期间可以喝酒吗g> 西冷牛排的做法

  步骤一:把调料混匀(图1)

  步骤二:牛肉用厨房用纸沾干,把调料均匀撒在牛肉两面,腌制约30分钟(图2)

黑龙江重点癫痫医院>  步骤三:锅内倒入炒菜量油,油热后把牛排下入,保持高火,两面各煎6~7分钟至表面焦黄

  步骤四:倒入干白,迅速加盖,焖2分钟后,关火,迅速把牛排盛出 (~7成熟)

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