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美味可口麻辣烫 美味可口麻辣烫的做法

  麻辣烫是现代年轻人最爱的一种食物,可以放个中蔬菜或者肉类在里面,口味也可以更具自己的爱好来添加,今天小编就来个大家讲讲普通的麻辣烫做法,虽然普通,但是味道却非常的可口。接下来就看看美味的麻辣烫到底是怎么做的吧。


麻辣烫

  食材:睡眠型癫痫病有哪些危害>

  花菜,油麦菜,红薯,粉丝,各种丸子

  辅料:

  蒜,茼蒿,火锅底料,豆瓣,金针菇,浓汤宝,老干妈,芝麻酱

  操作步骤:

  1、锅中倒入清水,放入一个浓汤宝,搅均。乌鲁木齐癫痫病公立医院>

  2、放入各种喜欢的海鲜丸子。

  3、丸子捞出,放入蔬菜煮熟捞出。

  4、粉丝煮熟捞到一个大碗里。

  5、放上祝好的丸子、蔬菜。

  6、锅中倒油,放入蒜末炒香。

  7、加入火锅底料、祁县豆瓣两勺、一勺老干妈。

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  8、炒好的酱料放入煮好的蔬菜中。

  9、芝麻酱和水搅开,拌入碗中。


麻辣烫的做法

  麻辣烫中用到了很多种蔬菜,所以说营养也是特别高的,比如说红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。湖北好的癫痫病医院,这治疗更专业另外,它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基。实际上红薯还是一种理想的减肥食品。

  想吃美味可口的麻辣烫,但是你是不是又在担心不卫生呢?那就买一些菜在家自己做吧,小编认为做饭网的步骤说的还算详细哦!

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