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营养早餐西红柿鸡蛋面的简单做法_香甜味浓助于开胃

1.尽量将西红柿切碎,这样会使得西红柿与面条的结合更加入味。
2.炒鸡蛋时,用筷子搅拌,这样不粘锅还鲜嫩。
3.煮面时,要不时地用筷子搅拌面条,避免粘锅,影响味道北京看癫痫哪家医院好

1将食材准备就绪,西红柿洗净切碎,蒜切成末,鸡蛋打均匀,免得到时候手忙脚乱。

2先将鸡蛋炒好备用,南昌什么医院治癫痫放入西红柿翻炒出汁再加入足量的水,放入挂面。

3后一步,加入盐、胡椒粉、糖、番茄酱和事先炒好的西红柿即可出锅。营养又健康的香甜西红柿鸡蛋面就做云南癫痫病医院哪家好好了,吃上热乎乎的一碗,会让人在整天的工作与学习当中都保持着愉悦的心情哦。

1.鸡蛋蛋白质丰富、脂肪低、热量低,饱腹感强,提供能量多,维持体力时间久。
2癫痫发作时抽搐的动作很大怎么办.西红柿维生素丰富,美容养颜,还促进肠胃蠕动,有利于消化,保持轻盈的体态。

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