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鲜鱼粥的做法

原料:
胡萝卜10克  石斑鱼肉15克  米20克

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做法:
1.石斑鱼肉蒸熟后以大匙压成肉末。
2.胡萝卜切成丝,再剁成碎末。
3.水和米以1西安癫痫病医院哪家靠谱0:1比例入锅,煮熟至黏稠,最后加入鱼肉末、胡萝卜末,再稍微煮一下即可。

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tips:
7-9个月婴儿适用
除了石斑鱼之外,包括鲷鱼、鲈鱼、鲔鱼、旗鱼等去掉鱼刺的鱼肉均可选择。
但需注意的是靠近鱼腹及鱼症状性癫痫病怎样治疗效果好皮部分的鱼肉油脂较多,建议不用。

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