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今日开煲,益气养阴生脉汤

三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节,暑邪极易耗气伤津,使人正气不足而引发各种虚症,现时正处于三伏中的末伏。中医讲究“虚则补之”,适当合理的“三伏进补”可以提高人的身体素质。传统验方生脉饮就是一味兼备药补与食补双重功效的经典名方,尤其适于有头晕、心悸、气短、口渴、汗多、食欲不佳、倦怠乏力等症状的气阴两虚患者进行日常调理。

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做法:

1. 将参须、麦冬和五味子洗净;

2. 猪展洗净,切大块,汆水捞出;

3. 煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:

养阴生津,补气生脉,健脾开胃,强心利尿小儿癫痫有哪些特殊的症状

●美食科学堂

生脉饮

生脉饮是著名的传统药方,组成有人参、麦冬、五味子三味药物。其中,人参能强心气、补肺气,恢复和增强人体各器官的功能,提高机体免疫力;麦冬养阴、清热、生津;五味子敛肺、止汗、生津,能预防元气耗散。生脉饮全方药性平和,可养阴生津,补气生脉。所以,夏天时饮用,不仅郑州市第七人民医院癫痫科怎么样能保气养生,还能预防和治疗中暑后因出汗太多而导致的气阴两虚证,人参可大补元气,但怕过于燥热的人,可将其换成党参或太子参。党参性质平和,不燥不腻,长期服用,不至助火碍气,故对于气阴两虚的轻证和慢性疾病患者长期服用较为适合。太子参性偏凉,不宜用于虚寒征候。相对而言,对于重症、急症患者还是服用人参方生脉饮更为合适。

在家常应用儿童良性癫痫病可以自行恢复吗时,生脉汤还有不少的变化,如冬瓜花旗参五味子汤、田七生脉粥、黄芪生脉饮、生脉糖浆等。但服用中药要对症,因此最好还是询问过中医再“抓药煎汤”,不然弄不好补身变伤身就麻烦了。

●靓汤心水

参须比起人参药效薄弱,但更重益气、生津、安神。而生晒参本身性较平和,不温不燥,既可补气、又可生津。

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