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【银耳莲子汤怎么做】清热祛斑的银耳莲子汤做法


银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤的功效 银耳莲子汤怎样做 怎样做银耳莲子汤

银耳莲子汤的功效:银耳酒是白木耳,可以增强肝脏的解毒排毒功效,可以很好的保全身抽搐,丧失意识,请问是不是患上了癫痫病?护肝脏,还可以提高免疫力和抵抗力,是非常滋补的食物,口感嫩滑滋润,可以健脾开胃养胃,还可以补气养血和清肠,还可以治疗失眠和益智补脑,并且具有非常好的滋阴润燥和清热去火的功效。

而且银耳含有丰富的胶质,长期吃能够美容养颜,可以祛斑和减肥,减少脂肪的堆积,并且银耳还可以治疗老年慢性支气管炎、肺原性心脏病,含有的维生素D可以补钙,促进身体发育,含有的硒元素可以对抗肿瘤,搭配莲子煮成的银耳莲子汤的癫痫手术能治愈吗功效更是非常全面,是特别好的滋阴润肺,补睥安神的甜品。现在我们就一起看下银耳莲子汤的做法吧。

银耳莲子汤的做法 怎样做银耳莲子汤:

1.首先将银耳 莲子 红枣 枸杞 冰糖都准备好

2.先将银耳放入水中浸泡,然后将黄色的癫痫病会影响心理健康吗硬根去掉,再撕碎后待用

3.然后将莲子去芯后待用,水倒入锅里,放入银耳和冰糖,放入红枣和洗干净的枸杞

4.冷水下锅后大火煮开,一边煮的时候还要时不时的搅拌,否则银耳容易粘锅

5.大火煮开后转成小火慢慢熬煮,依然要不时的搅拌一下

癫痫治疗费用是多少yle="text-align:left;">6.最后烦人股容易熟的莲子,煮开后再熬煮至浓稠就完成了。

银耳莲子汤的做法贴心提示:

这款银耳莲子汤特别适宜心烦意乱、失眠多梦、口干舌燥、痰少的人吃,如果一般人群吃了可以提高身体抵抗力和免疫力,还可以消除疲劳,提高胃口。

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