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西红柿鸡蛋手擀面的家常做法,西红柿熟吃比生吃的总体营养价值要高

外观与口感:形状多为长椭圆形,也有比较圆的,色彩比熟透的普通西红柿更鲜艳,其实它还有粉红色、橙色和黄色的。味道甜略酸,没有普通西红柿软绵。生吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,不过后者的解酒作用更显著。于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕状态,从醉酒中清醒过来。

材料 面粉少许,西红柿2个,鸡蛋2个贵阳癫痫病医院专家
做法 (一)和面团、制面条1、将面粉与少许水混合揉成面团后,盖盖儿醒发十分钟备用。2、将醒好的面擀成一个大圆片,反复折叠成条状,切条。3、在切好的条上撒上干粉,抖开成面条。
(二)做面汤1、西红柿剥皮切片、鸡蛋打散、葱切葱花备用。2、锅中倒入少许油烧至五成热后放入葱花爆香,后加入西红柿及高汤精翻炒,至西红柿软烂后加水煮沸。3、投入手擀面至沸腾后,换小火再煮1-2分钟,将鸡蛋打散飞入锅中,待成蛋花后,耳针治疗癫痫马上关火,调入盐搅匀后即可出锅。
小诀窍 面和的硬点为好,擀时需要边擀边放干粉,这样在折叠时、切时可以避免粘连,放玉米粉也可。
西红柿去皮的方法是从电视上学滴,用叉子叉上在火上烤,很好使。
喜油的朋友可以放些香油,会更香。
 

做法:仙人掌洗净去皮刺切丁待用。西红柿去皮,用搅拌机打碎,与西芹丁、洋葱丁、土豆片一起煮分钟,然后放入仙人掌、红腰豆、番茄沙司煮熟汉中市权威的三甲癫痫病医院是哪家调味即可。如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。>>三十种健康蔬菜食疗歌

鱼肉+西红柿食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。蔬菜和水果是维生素C与纤维素的最好供给源,一直被认为具有很好的抗癌作用。研究显示:胡萝卜、西红柿、葱、大蒜、萝卜、橘类水果等太原小儿癫痫病医院具有较强的抗癌作用,尤其是对口腔、食道、胃、结肠、肺等部位的肿瘤作用更强。所以,建议大家平时多注意吃蔬菜和水果。

好的早餐要供给一定量的蔬菜,如凉拌莴笋、、黄瓜、、等蔬菜,豆腐、豆干、豆皮等豆制品或凉拌等海产品,以提供其他营养素和矿物质及增加食欲,保证食入量。主要成份:绿绒蒿、天竺黄、巴夏嘎、小伞虎耳草、寒水石(制)甘青青兰、肉桂、红花、熊胆、牛黄、麝香、西红花等二十五味

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