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紫菜粥的做法,猪肝萝卜菠菜粥的做法

蔬菜粥:适用血虚风燥型粥:连根芹菜g切碎,同粳米g煮粥食用。

材料 主料:粳米100克,
辅料:干紫菜15克,瘦猪肉50克,
调料:盐5克,味精1克,大葱5克,胡椒粉2克,香油15克
做法 1.先将紫菜洗净,再将粳米淘洗干宝鸡市治癫痫首选哪家医院净,放入锅中,加清水上火,煮粥。
2.将猪肉切细末,倒入粳米粥内加入紫菜和精盐、味精、葱(切花)花、香油等,稍煮片刻,撒上胡椒粉即成。
小诀窍 健康提示:
1.清热解毒,润肺化痰,软坚散结,降压。
2.适用于单纯性甲状腺肿、甲状腺机能低下、颈淋巴结核、水肿、淋病治疗癫痫病偏方法、脚气、咳嗽、慢性气管炎、高血压、动脉硬化等症。
3.凡脾胃虚寒而有湿滞者不宜食用。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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美食问答

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紫菜海带汤则具有滋阴清热、化痰散结、延年益寿的作用,适用于头长沙哪家医院治癫痫好晕目眩、烦躁失眠、痰稠难咳,或皮肤色素沉着等患者。夜宵:主食:紫菜蛋花销混沌

紫菜汤:补碘又补钙芹菜粥:芹菜连根,粳米。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再假许盐和味精,搅匀即成。

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