您现在的位置:

炸酱面的做法 >

芋头鸭煲的做法图片,最具湖南独特风味的农家菜剁椒蒸芋头DIY

相同,即先把土豆,山药、芋头等洗净去皮,熟制(蒸或煮),捣烂成泥或做法:将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净;将芋头炖烂后捣碎并过滤;将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下;煮至粘稠后加酱油调味。

材料 米鸭1/2只,芋头1/2个,姜末20公克,水600�P,盐1小匙,椰奶100�P
做法 1.米鸭剁小块,放入滚水汆烫2分钟后捞出备用。
2.芋头去皮洗净,切滚刀块癫痫病如何才能治备用。
3.热油锅160℃,将芋头以小火炸至表面酥脆约5分钟,捞出沥干油分备用。
4热锅加适量沙拉油,放入姜片、作法1的鸭肉用中火略炒。
5将作法3炸好的芋头、作法4炒好的鸭肉、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出浮油及姜片即可。
 

推荐食物:多吃富含维生素的新鲜水果和红、黄、绿色蔬菜,适当饮用有清热解毒作用的绿茶、绿豆汤等。吃些清胃贵阳最权威的癫痫医院泻火、凉血止痛的食物,如牛奶、贝类、芋头、南瓜、西瓜、荸荠等。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;

立秋那天录得最高的气温是37.4℃,但由于受到热带风暴的影响,昨天和今天的最高气温回落至35℃以下,在闷热中感受到一丝凉意,然而这不是秋意的开始,这仅仅是这一两天而已,因而调理汤水上宜用较凉和的如昨天介绍的椰汁红萝卜芋头汤和今日推荐的莲癫痫病患者日常生活如何护理子芡实沙虫干煲瘦肉汤。此汤采用滋阴海味沙虫干、养心宁神的莲子、健脾止泻的芡实,均为滋补和平补而不燥热之物,合而为汤则能调补脾胃、滋养补虚,对暑日耗气伤津后有调补作用,且此汤补而不燥、滋而不腻。除此之外在平时生活中还要注意少吃些含淀粉内的食物,比如像土豆、芋头、粉条、红薯等,这些食物都非常不容易消化,同时还有可能会导致胀气。

专家支招:吃油炸食品,最好搭配富含维生素和抗氧化剂的蔬果,如:藕、、豇豆、、山楂、冬枣、猕儿童癫痫比较新治疗方法猴桃和柑橘类水果等。肉类本身就含有饱和脂肪酸,因此最好采用蒸、炖等方式烹饪,减少其油脂含量。我国栽培面积居世界首位,主要分布在闽、粤、台及长江、淮河流域。芋头品种很多,分多子芋、多头芋、魁芋三类。多子芋长得肥胖,煮熟肉质黏滑,容易剥皮,著名的有杭州白梗芋和广州旱芋;多头芋,母子群生,著名的有浙江金华的切芋和宜山的狗爪芋;魁芋个头肥大,肉质细软,槟榔芋是魁芋中的佼佼者,槟榔芋肉色白净,带有紫纹,水份较少,香气浓郁。

© ys.rpjwd.com  午餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号