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夏天洗澡 几大误区千万不要放松生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:午餐菜谱   时间: 2019-06-06

洗澡有误区

1洗澡温度要适宜

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夏天炎热干燥,浑身上下黏糊糊的夏天炎热干燥,浑身上下黏糊糊的,有的人很喜欢直接用冷水干净利落的冲洗全身,这样做对身体有一定的损伤,短时间内会对身体机能造成暂时性冲击,损伤身体软组织;时间长了,会对身体的各个关节造成不可修复的损害。推荐阅读:  &nbs癫痫中医治疗效果如何p;           

温度一定要适合自己,水温最好控制在35-39摄氏度之间,水温过高会洗去皮肤表面的油脂,得不到及时的润肤,皮肤表面的平衡性可能会被打破。对于年纪大的中老年人,广州治癫痫病医院有哪些水温过热可以使皮肤的毛细血管扩张,体表血液量骤然增加,心脏和大脑的血液供应减少,会导致缺氧,甚至会发生昏倒的情况,所以有心的人一定要注意哦!

2饭点前后勿洗澡

饭前胃内的食物已经被基本消化殆尽,这时人体的血糖低于正常水平,处于一种半饥饿的状治疗小儿癫痫病的价格是多少态,此时若洗澡,极易产生低血糖头昏,甚至昏厥昏倒也不是不可能发生;而饭后洗澡危害更大,皮肤血管扩张,大量血液集中在体表。

腹腔供血就会相应减少,会造成消化不良影响营养的吸收,胃肠功能紊乱,同时也会伴有胸闷、头晕的症状,所以这个时间一定切记不能洗澡。

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