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清晨叩齿三百下,虚火再不致牙疼_生活保健

来源:午餐菜谱   时间: 2019-05-18

俗话说“牙疼不是病,疼起来真要命”,牙疼主要是由风热侵袭、上蒸、虚火上炎等多种原因造成的。前面我们说过,邪气之所以致病,是因为正气不能制服它。人的口腔是人体吐纳的主要通道,属于正气比较薄弱的环节,故而火邪常常会在大口腔肆虐。因此,我们的日常千万不能忽略了口腔。

古人认为齿健则身健,身健则长寿。唐代名医孙思邈主张绵阳治疗癫痫的正规医院“清晨叩齿三百下”。明代百岁寿星冷谦在谈长寿秘诀时,也强调“齿宜常叩”。可见,叩齿对牙齿保健确实能起到很大的促进作用,经常叩齿可增强牙齿的坚固,使牙齿不易松动和脱落,加强咀嚼力,促进消化功能。

叩齿要先静心聚神,轻微闭口,然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次,所有的牙都要接触,用力不可过大,防止咬舌。

开封市治疗羊羔疯好的中医医院具体做法是:晨起先叩臼(后)齿36下,次叩门(前)齿36下,再错牙叩犬齿各36下,最后用舌舔齿周3~5圈。早、中、晚各叩齿一次,多做更佳。早晨叩齿最重要,因为人经过一夜休息,牙齿会有些松动,此时叩齿,既巩固牙龈和牙周组织,又兴奋了牙神经、血管和牙髓细胞,对牙齿大有好处。

即使我们一直在做着保健工作,人老了也免不了要掉癫痫病药物疗效好吗牙。这是为什么呢?中医认为肾主骨,牙齿是肾精的外现,也是骨头的表象,一个人牙齿好不好和肾精是否充足有关。随着年龄的增长,人的肾精越来越少,超过一定的限度后,牙齿就会慢慢脱落。所以,平时我们一定要注意节情控欲,戒除不良生活方式,以防阴精暗耗。

介绍了牙齿的日常保健方法,我们再回到开头提到的牙疼问题上。叩齿虽然功效不错,如何减少癫痫病的危害但只能作为日常保健和预防措施,一旦火邪已经导致牙疼,那还是远水救不了近火。那该怎么办呢?这里就教大家一个快速简单的治疗牙疼方法:取10克花椒,加入适量的水,约煮5分钟,加入l两左右的白酒,完全凉后,将花椒过滤掉,再把白酒花椒水倒入洁净玻璃瓶中备用。时,用洁净棉签蘸此水后放入牙疼的部位咬住,很快就能止疼。辰时进食养胃经

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