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高温作业者膳食有何特点_生活保健

来源:午餐菜谱   时间: 2019-05-18

高温作业者膳食有何特点

(1)高温作业工人应特别注意水分、食盐和水溶性维生素的补充,每天至少补充2~5升,应少渭南市看癫痫病挂什么科量多次饮水。食盐每天供给20—30克,一般通过含盐饮料(盐汽水、盐茶)和结合膳食中供给较成的菜汤及食品(咸蛋、咸鱼、咸茶)。多吃新鲜蔬菜。

(2)增加热癫痫药物治疗有哪些常识问题要注意能和蛋白质的供给量。应多供给动物性蛋白食品。

(3)应合理调整进餐时间,把最主要的一餐放在上班或下班后经过充分休息的条件下供给,以便食欲良好,有利于消化南京癫痫医院哪里好吸收。

(4)为引起高温作业工人的食欲,应注意膳食的调配,饭菜要多样化,烹调注意良好的色、香、味。在保证卫生的前提下,适当增加及酸味、辣味的调味品。贵州儿童癫痫治疗医院有哪些p>

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