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秋季慢步跑,有益于血液循环_秋季养生

来源:午餐菜谱   时间: 2019-05-18

专家建议,秋季要修心养性,思绪宁静,不让意志外驰,以适应秋气肃杀的气候,对房事也应节制。

保精的观念是冬季摄生之要领,实则秋季就已开始起步。一般来说,阳气不足的人可以借助春季生发之性、夏季阳热之气以如何避免癫痫病发作温发阳气,而阴精不足的人,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。

秋季,女性会出现性欲减退的现象,性交时会出现阴道干燥的现象,这是秋季燥气当令所致。因为燥气干涩易于伤津,故有“燥胜则干”之说。此时女性不可因此而小儿癫痫病能够治好吗情欲消沉,否则会更进一步抑制阴道分泌腺的分泌,造成恶性循环,使欢愉的房事不欢而散。

所以,秋季时房事应有所收敛,以养神气,对阳事渐衰、阴道干涩等对房事不利的因素应有正确的认识,并采取相应的措施,泰然处之。上饶癫痫正规医院

提醒

女性阴道干涩不仅影响行房的情绪和欢悦,还可带来阴茎与阴道摩擦的疼痛和损伤。为预防因阴道干涩而造成性交中不愉快,可在行房前适当延长性前奏的时间,济南哪能治好癫痫病以充分调动激发女性的性欲,也可使用一些润滑剂。

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