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九阴真经太极拳古谱

来源:午餐菜谱   时间: 2019-03-17

  九阴正经太极拳是近代人总结古代人智慧的结晶,通过练习太极拳能达到祛病延年的功效。下面是学习啦小编为大家整理的关于:九阴真经太极拳古谱。欢迎阅读!

  九阴真经太极拳古谱简介

  太极拳法意相连,招招式式细经研。守定中宫无极势,无形无象养真元。太虚太极吴有象,阴阳动静操做拳。

  右传拳经十三势,今作简化续前源。开拳阴阳起太极,三阳上崩双仪环。太极吊球蕴玄机,双切腕法镇中原。

  太极荡球掌前顾,十指采例左右悬。野马分鬃抱球起,球掩横肘肘齐肩。凤足点在虎足侧,托球掌藏腋下缘。

  凤换虎足展龙姿,托掌前棚齐胸间。扶球手化塌掌下,左右三循龙在前。白鹤亮翅右虎坐,两手抱印脉合全。

  上下翻飞切掌挑,少阴心经气脉圆。搂膝拗步虎坐宣,扶封掌持金肘悬。下行搂膝掌后移,上过听宫指前穿。

  穿掌化按金钟响,转身横肘又同前。丁甲云封三才俱,左右搂膝虎龙幡。右进半步出丰步,手探昆琶动金弦。

  断肘折肱擒拿闭,金锋掌法上下连。坠坐虎步身退还,倒卷肪法后做前。手足同展担山势,退行四步乘连环。

  虎势右峙非等闲,右横金肘抱球圆。左腾虎步擒龙姿,左掌前棚正当先。搭手捋开龙换虎,回身挤手龙在煎。

  撤手后坐换虎形,龙行虎按神气全。揽雀尾式左右展,左峙虎势球左请问患上羊角风可以使用药物治疗吗?悬。棚招挤按四法备,右棚左捋虎左还。

  翻掌腕打并勾手,三阳刀至滚单鞭。左掌直撞金锋脉,手足同威顾三前。云手三环行三步,横虎横龙左右旋。

  双掌云择摇身脊,勾云拿月金蛟剪。单鞭再接高探马,穿掌罩面气要圆。前穿右掌拦手刺,回收左掌护丹田。

  两掌开合双锋斩,手脚齐进达身前。凤点头佩提龙腿,进步蹬脚玉柱掀。双风贯耳自古传,提龙腿上架双拳。

  金顶奎牛通督脉,三阳崩发力最全。转身蹬脚腹上占,两掌同展护摆莲。单鞭下势削金铁,虎狻移身封肘肩。

  提膝上打致命处,半阴半阳掌单悬。方称金鸡独立势,左右双打上下翻。左右穿梭抱球含,横肘上扬掌托天。

  内旋球法左右位,下掩龙雷撞掌参。斜走四宫封四隅,棚滚上架铁甲环。只因此法轻灵便,唤做穿梭玉女传。

  海底针要躬身就,下用穿掌惊丹源。忽然上封金阙顶,右翻横肘闯金乾。闪通背上托架功,身取龙姿见真诠。

  进步搬拦肋下使,反砸外降封肘拳。三阳气会身手足、右握金锤崩惊团。左取穿掌救右急,左右两手护正颜。

  如闭似闭云环持,化做撞掌动金玄。右转身姿合双掌,十字手封金轮前。两掌外翻复下落,身姿微立收真元。

  真气循通廿四式、三昧精神气敛全。周经百脉无休歇,一气通真太极拳。先师传拳经范势,后学拳经证前源。

  全体大用意为主,宣合百脉自通玄。有法有术名太极,阴阳动静气血宣。神意相合全武道、天下英豪尽延年。癫痫的治疗医院那里好

  太极起势阳气升,双腕挑打吊球成。左右采捌取肘肱,上崩下砸将势封。身蹲后足宣虎坐,前腿放平纵虎行。

  前足落定身前移,龙姿就势后足蹬。龙行虎步相交峙,动静阴阳虎挨龙。虎形进前回头打,直冲龙姿闯前踪。

  野马分鬃抱球姿,托掌上映金肘横。足尖点落凤点头,提膝提足势提龙。上下抱球阴阳分,阴阳掌法各不同。

  托掌滚发棚臂起,横肘急切降肘崩。正应腋下金挑掌,上掌下塌力正洪。直冲中宫夺其局,侧踏边锋胯外行。

  上手进足同一侧,肩腋两侧取背胸。撒放二诀乘机使,左右连环不可逢。白鹤亮翅挑打胸,下切上展酒旗红。

  搂膝拗步三才势,封膝闭胯过听宫。进步后追龙雷掌,云封直透响朱陵。手挥琵琶穿化精,擒拿封闭断肘肱。

  倒转肱法坠身退,穿掌罩面挫敌锋。揽雀尾分左右脉,棚将挤按顺转行。龙腾虎坐纵其势,二脉交宫虎换龙。

  捋挤二法趁机使,棚按应机审虚灵。勾手吊腕三阳力,单鞭一掌泰山惊。云手变化隐玄通,三进三合臂上攻。

  勾云拿月云盘手,上下旋缠金肘横。七星挂壁金至剪,左右用法一般同。再合单鞭连手使,神武铜雷震当胸。

  高探马上拦手刺,右蹬脚起玉柱倾。双风贯耳高天下,金锤斗钻震听宫。转身蹬脚腹上占,单鞭下势伏虎龙。

  横肘切掌削金铁,挺身独立金鸡鸣。提膝上打致命处,下伤二足难留情。玉女海底针要躬身就,金锋掌刺金丹庭。

  闪通癫痫应该挂什么科背起托天手,斜身横架闯龙形。搬拦锤打降肘势,右搬左拦龙虎迎。

  武当太极拳谱  连珠三式藏变化,手执玄锤肋下生。如封似闭顾盼定,全凭两手护正中。十字手法变不尽,开合顾盼运神明。

  两掌外落合太极,二十四势操练成。前取诸法参右意,今演简化寄有形。此谱应作蒙教化,育彻初学权武情。

  遇敌上前迫近打,仔细钻研待艺精。习武尚需真传授,势势法法要记清。文武浑为一,分厘不错细审听。

  展卷操拳会右意,莫让岁月等闲更。内脉太极扬宗风,三十六势道初成。阴阳缠经含变化,刚柔相济运神功。

  拳脚一统达武事,文武合参隐真宗。仁风谱语难参照,应在转换诸法中。展衣阔袖张弛带,恍如云鹤临松风。

  踏取子午浑真地,遥看日月星斗平。太乙金编有神注,潇湘雨竹谁人听。紫云平铺腾剑气,黄芽侧开滚蟠龙。

  静若雷霆收阵怒,醉如斑斓舞狂风。拳复将元气展,寓习丹脉运神功。慢将罡风隐瑞气,渐展玉掌揽芝峰。

  虎口分张开左右,肺脉大指动玄英。手太阴脉经内循,下合肝脾有交通。金锋二指频点头,调养百眯气安平。

  微展双掌动玉指,略转二腕对劳宫。虚涵厥阴守中窍,灵温丹华举升平。青龙出水立掌擎,半阴半阳蕴罡风。

  左循右缠沿脉律,隐刚现柔似龙形。进步举足同神会,坐朱托掌乘虎腾。混元球持左右攀,两掌虚按上下封。

  棚手开掌进左步;混元合真内外行。举步升敛太合气,坐掌抬至云门平晋城癫痫临床治疗方法。阳刚上举合内脉,两掌云起外缠经。

  的推浮云齐按式,云环双撞将势封。三才锁拿虎踞步,侧捋乾阳顺手生。横肘左臂挤按势,云掌开合复按攻。

  右化勾手三阳俱,左开单鞭一掌腾。内以气行而催力,外以滚掌而击应。先天缠循充真力,铜雷神武演真形。

  大喝一声狮子吼,初传三味运金瞳。右转回身辗左足,虚收右步法提龙。左横降肝胸间位,右提余剑立肘封。

  落踏右足猛虎踞,独掌朝纲玉掌凝。子午连环阴阳肘,摘星避日执金锋。前进左足俯身下,摘星手化截玉声。

  海底捞月金蚊剪,右掌横斩力外蹬。起身应化反甩掌,右取立掌锁边锋。前役分争宣武做,下取虎姿喜迎风。

  右进半步出半步,两肘外展上下通。右手上齐额角地,玄英指对太阳宫。左手下抵膝眼外,太阳金气切掌撑。

  两臂虚合如鹤羽,神若云鹤裕松风。左膝内扣经外缠,左掌外翻左势同。右肘援争缠内脉,亮翅白羽对月鸣。

  左足平踏落地轻,右步提与左足平。下取云封三才掌,外过膝宫侧展锋。斜停听宫施剑气,中取玉堂夺天庭。

  五丁开山上下持,搂膝拗步丁甲封。如此换掌三进步,金风侧人龙掌停。左足平踏经外循,右取内循腿撑平。

  右转身姿出右足,右倚琵琶隐金声。左轮玉指动金弦,左右轮转断肘肱。复将左化玄女托盘手,目视神岳太和峰。

  虎收威严龙展形,取法搬拦变三更。右挥降肘反锤砸,左取扶封金肘横。

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