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春季电脑族多吃枸杞哟

来源:午餐菜谱   时间: 2019-02-11

现在的人们的生活水平越来越高,电脑使用的越来越普及,很多的工作者每天都是对着电脑上班,这样会我们的眼睛伤害是非常大的,因此一定要适时的做一些护眼措施。

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春季阳气生发、肝火旺盛,需要养肝护肝。特别是白领上班族和电脑族等人群,由于长时间面对着电脑,容易“久视伤肝”,下面网Lyse.cn成年人癫痫能治好吗介绍几种养肝明目的食物搭配。

1、枸杞桑葚粥:

做法:枸杞5克、桑葚5克、山药5克、红枣5个、粳米100克。粳米煮治癫痫哪医院好烂后,加入其他原料,小火熬煮半小时。

功效:养肝明目,益肾健脾。

2、枸杞猪肝汤:

做法:用枸杞子50克、猪肝200孩子患上了癫痫病,什么方法能治疗这种病?克一起煲汤,喝汤吃肝。

功效:适用于两眼干涩、经常熬夜伴有者。

(责任编辑:zxwq)

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