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想给孩子健脑补脑吃这些食物最管用_久久_久久健康网

来源:午餐菜谱   时间: 2019-02-11

  7、豆类

  豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化吉林儿童癫痫病医院哪家好合物和维生素A、B。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高,以谷氨酸的含量最丰富,大小儿癫痫病治疗方法脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。

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  西红柿,红薯,南瓜,胡萝卜,菠菜等颜色深昆明癫痫病医院在哪里 就看这里介绍而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂,保持大脑的健康活力。

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