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【图】辣椒圈拌花生米的做法, 辣椒圈拌花生米步骤图 - 菜叶子

来源:午餐菜谱   时间: 2018-11-15

简介

花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,全国十大癫痫病医院可以促进人体的生长发育。花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。常食花生,有益于人体延缓衰老,悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿

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小贴士

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