午餐菜谱

您现在的位置: 首页 > 肉末茄子的做法 > 正文内容

健康又美味的药膳——枸杞荷兰豆食材饮品健康养生

来源:午餐菜谱   时间: 2018-06-29

   枸杞荷兰豆的做法有哪些,枸杞和荷兰豆的搭配有温经通络,舒肝止疼的作用,并且还可以缓解由于阻塞引起的疼痛的功效,枸杞子的主要作用是补肾,养阴,荷兰豆,它是偏于温性的食物,可以温经通络。下面就一起来看看具体的做法。

   材料

   荷兰豆300克,枸杞子15克,食油半匙,食盐半匙,橄榄油少许

治癫痫病专业的医院在哪   枸杞荷兰豆的做法

   1.锅中烧开滚水,加入半匙食油和半匙食盐,把荷兰豆放进去稍稍淖一下,然后取出,沥干水份,备用。

   2.炒锅烧热后,倒入少许橄榄油,接着倒入洗净的枸杞子,略炒一炒,让枸杞子遇热膨胀成为一颗一颗饱满的颗粒形状。

癫痫病治疗哪家医院好>
健康又美味的——枸杞荷兰豆

   3.把事先淖好的荷兰豆倒入锅中,与枸杞子一齐用大火快炒两、三分钟,出锅时加少许食盐调味,简简单单地,一道健康又美味的药膳——枸杞荷兰豆就算是炒好了。

   小诀窍

   用开水烫、淖绿色蔬菜的时候,水滚后加入少许油和盐,再倒入绿色蔬菜,这样淖出来的蔬菜就不癫痫治疗哪个医院会黄黄的很难看,而是可以保持它翠绿的颜色,很像大楼的出品了。

 

邯郸治羊癫疯专科医院>

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

北京军海癫痫医院

© ys.rpjwd.com  午餐菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2