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金银蒜蓉拌苦瓜的做法_怎么做金银蒜蓉拌苦瓜_如何做金银蒜蓉拌苦瓜

  中国古代医学家李时珍说:“,苦寒无毒,降邪热,解劳乏,清心明目,益气壮阳。”近年来美国科学家发现苦瓜中含有某种生理活性的蛋白质,将这种蛋白质注入动物体内能驱使动物免疫细胞去消灭癌细胞。中国科学工作者还从苦瓜中分离出胰岛素23,具有明显的降血糖作用,为糖尿病患者理想的食品武汉哪有治癫痫病的医院

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  1.苦瓜对开,用小勺子刮净里面的瓤 北京癫痫公立医院 align="center">

  2.斜切成均匀薄片

  3.准备调料:盐,鸡精,大蒜一头,朝天椒按自己家里的口味准备,米醋(不吃醋的人可以取消,一样很美味的),白砂糖,芝麻油

  4.水烧开后,往里先滴油,再入苦瓜焯熟,一分钟即可

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  5.捞起来后马上用冷水激冲至凉

  6.装盘,往苦瓜上放调料:盐,少许白砂糖,鸡精,米醋(可不放),芝麻油

  7.将一头大蒜全部切碎成蒜蓉

  8.取蒜蓉的三分之二,温油慢炸蒜蓉 癫痫那里治的最好

  9.蒜蓉炸至金黄色,推一边晾凉。蒜蓉炸的时候会有点粘一团,不用担心,摊凉了后轻轻用锅铲一敲就全分开一粒一粒的了

  10.将生蒜蓉及炸过的蒜蓉一起往放好了其它调料的苦瓜上面铺。

  11.洒上朝天椒,不吃辣的直接免去,也是不影响美牡丹江市正规癫痫病医院是哪家味的

  12.成品图

  13.拌匀开吃

  14.很清爽的感觉哟

  焯熟苦瓜前水里先放油,捞起后冲凉水,这样可保持鲜绿及脆爽

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